VÄLKOMMEN hit

Här finner du all tänkbar information kring vad jag kan erbjuda för typ av tjänster. Har du tankar, frågor, funderingar - tveka inte att höra av dig. Hoppas vi hörs!

 
/ Eleonor Léone

/ Eleonor Léone

YOUTUBE

YOUTUBE

Soundcloud / Spotify

Soundcloud / Spotify

Följ mig på Instagram

På väg till gig, genom ett soligt Sverige i en smutsig bil 🚕😌
☀️☀️☀️ godingar! På lördag spelar jag egen musik tillsammans med @spralice på Dramatenbaren, Sthlm, 21:00. Det kommer bli så jäkla kul och ännu roligare blir det om Du kmr 🕺🔥🍸🍸 . @dramatenbaren #dramatenbaren
My morning today, before a cool photo shoot for a clothing brand. 📷 . ☀️ Minns så tydligt dagen det vände. Jag hade hatat yoga och mindfulness. Otroligt mycket. Jag är en stressad/energisk person och hade tidigare fått råpanik på bara tanken av att gå en mindfulnesskurs. Som barn blev jag alltid utslängd under avslappningsövningar och denna inställning satt djupt i mig. Tills dagen jag blev medtvingad på en mindfulnesskurs där läraren fick mig att inse några saker; - ingen människa är ”bra” på att vara här och nu, det är ett aktivt val man måste jobba med konstant. - du behöver inte sitta still i en timme. Mindfulness kan vara att ex. ta ett andetag innan man plockar upp datorn. Det handlar om mental kraft, att styra sin hjärna. - tappar du fokus så är det inte kört. Utan där har du två val, antingen att låta din hjärna bana iväg eller bestämma dig för att hämta tillbaka fokuset. När jag väl hittade den kraften. Att kontrollera tankarna och stressen i hjärnan och kroppen, blev mindfulness en sjukt häftig utmaning. Jag är dålig på mindfulness och därför så gör jag det.
~ let the sunshine in ~ Vaknade upp till sjukaste soluppgången, rakt in i vårt sovrum. Är smått besatt av solupp- och solnedgångar 😍 🌅
honeybunch, sugar plum. everyday valentine. min pusselbit. tack för att du, med din envishet, fick mig att förstå att det var vi. 🧡
Never forget: Every minute you spend wishing you had someone else’s life, is a minute spent wasting yours. 🧡
🍕 What ya think? BITE ME - listen to it on Spotify or anywhere else! 🔈😌😌
🌹Varje morgon väcker han mig med kaffe på sängen. Vet inte vad jag älskar mest - honom eller kaffet? 🖤☕️
✖️✖️✖️
Man in the mirror... 🔮 Fångad i ett ögonblick från gårdagens fotografering! 📸 Idag är fredagsfeelingen är på topp och kvällen bjuder på härlig musik på Stadsvakten - idag är det @danielmitsogiannis som intar pianobaren. Längtar! 😍🥂